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仙女營養師曝「瘦身3秘訣」!大吃前「必做這事」超有效

近年來環保意識抬頭,不少人都將油車換成電動機車,不難發現在路上可以看見許多電動機車的身影。不過,近日就有網友分享自己買 gogoro 的經驗,指出「自己現在已經換回油車了」,原因曝光後引發廣大熱議。

娛樂中心/蕭廷芬營養師宋明樺在《醫師好辣》分享三大瘦身小秘訣,广西快乐十分app「定時定量、喝夠多水、攝取維生素B群」,告訴為肥胖所苦的人,只要掌握正確的瘦身邏輯,就可以循序漸進的健康擁有好身材。▲營養師宋明樺分享三大瘦身小秘訣。(圖/翻攝自臉書)營養師宋明樺指出,第一步要做到飲食「定時定量」,維持固定的用餐時間跟份量,只要掌握這個關鍵一點的話,基本上維持體重就成功了一半,因為這樣這樣體內的胰島素分泌量會比較穩定,身體也比較不會在非固定進食的時間湧現出想吃東西的慾望。▲每天固定時間用餐,能幫助身體控制代謝。(圖/翻攝自YouTube) 第二個祕訣則是「多喝水」,營養師宋明樺表示,人是水做,有了足夠的水分,身體所有的代謝才會順暢,反過來說,如果身體缺水的話,人的代謝就會出問題。國外有研究發現,如果在用餐前先喝300CC的水,就能有效控制體重。▲用餐前先喝300CC的水,就能有效控制體重。(圖/翻攝自YouTube)第三個就是要「攝取維生素B群」,因為維生素B群是身體代謝三大營養素很重要的輔酵素。營養師宋明樺也提醒,「壓力」也是影響體重的重要因素之一,壓力太大有可能會暴飲暴食、睡眠不足等,這些都會造成肥胖的原因。▲壓力太大也會做出影響體重的行為。(圖/翻攝自YouTube)

▲隨著環保意識抬頭,路上Gogoro 已經越來越多。(示意圖/翻攝自 Gogoro Taiwan 臉書 )

男買gogoro後反悔賣掉!「致命原因」曝 機車族愣:真的

而對於民眾普遍認為修車費太貴一事,《 NOWnews 》採訪到騎乘 gogoro 的沈先生,他認為,以目前來看電動機車本身就還不普及,相對於油車來說技術層面還享有「獨家技術」,所以維修費用本身就比較高,加上門市維修本身都採原廠零件,也都有保固,若等電動機車普及後,價格自然會壓低,如同現在 iPhone 修理手機,也有副廠跟原廠能選,一切取決於消費者身上。(編輯:張嘉哲)

貼文一出,吸引許多網友回應「這個工資有在猛喔」、「會嗎,我覺得以現在電動車普及狀況來說剛好啊」、「真的有點貴,我老公不讓我買嗚嗚」、「 Gogoro 根本是機車界的保時捷」、「哇賽這個油車大概三分之一價格不到」、「我也是,上次去換一個零件快兩千」、「這工資有狂野到喔」、「工資 2400 是有幫車打蠟是不是啦」、「這工資跟汽車有得拼喔…」。

原 PO 在「爆廢公社」貼出照片表示「給想買 gogoro 的人看一下,广西快乐十分投注我信仰不夠所以換回油車了」而照片中是一張維修機車的估價單,只見維修內包含為「鋼珠外環」、「鋼珠內環」、「防塵環」、「鋼珠保持器總成」等四樣,加上工資一共是 3280 元,這價格讓原 PO 直呼「真的太燒錢了!」

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本文来源:福彩快乐十分注册 责任编辑:广西快乐十分投注 2020年02月17日 17:37:24

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